모발 - 건강하게 유지하는 방법

모발 - 건강하게 유지하는 방법  

"어느 시대나 문화에서든, 모발은 그 사람에 관해 무엇인가를 표현해 준다"고 한 모발 관련 자료에서는 지적합니다. 이 말을 보면 모든 사람이 자신의 머리카락을 건강하고 매력적인 상태로 유지하고 싶어 하는 것은 자연스러운 일입니다. 어떻게하면 우리의 모발과 두피를 건강하게 유지할 수 있습니까?

모발을 잘 관리하기 위하여 기본적으로 머리카락이 자라고 빠지는 현상을 잘 아는 것이 도움이 될것입니다. 머리카락에는 섬유 단백질인 케라틴이 들어 있습니다. 각 머리카락은 모낭에서 자라며,  모낭의 밑 부분에는 털유듀가 있는데, 이곳에는 혈액이 풍부히 공급되지요. 이 털유두에서 머리카락 세포를 생산하며, 생성된 세포들이 위로 밀려 올라가 굳어져서 머리카락이 됩니다.

그러면 머리카락은 왜 빠지게 될까요? 사실 이 과정은 자연적인 순환 과정의 일부라고 봐야 합니다. 대부분의 사람은 하루에 50-80개의 머리카락이 빠지지만,대머리는 유전적인 원인도 있고 호르몬의 불균형으로 생기는 것 같으며, 영구적인 탈모를 초래합니다. 비정상적으로 모발이 빠지는 것을 탈모증이라고 하지요. 

모발은 그 사람의 건강을 대표한다고도 볼 수 있습니다. 건강한 모발을 가지고 있다는 것은 혈액을 통해 영양이 잘 공급되고 있다는 증거이기도 하기 때문입니다. 잘 먹지 않거나 과음하는 사람은 모발에 적절한 영양을 공급하지 못하기 때문에 모발에 힘이 없고 가늘어지며 빠지게 됩니다. 아마 병이나 임신의 초기 증상일 수도 있지요. 

그러면 어떻게 모발을 건강하게 유지할 수 있을까요?  경험에 의하면, 건성 두피의 문제가 있는 사람들 대부분은 머리를 자주 감는 사람들입니다. 물롤 모발에 있는 기름에는 먼지와 피부 부스러기가 달라 붙게되고 이것이 모낭으로 연결되는 통로를 막아 버릴 수 있습니다. 그러므로 정기적으로 머리를 감는 것이 중요하지요.

하지만 천연 기름은 해로운 박테리아로부터 피부를 보호해 주고 필요한 수분이 증발되는 것을 막아 줍니다.머리를 너무 자주 감으면 이러한 보호 장치를 제거해 버리게 되므로 건성 피부가 될 수 있습니다. 따라서 머리가 더러울 때는 언제든지 머리를 감아야하며, 모발이 지성이거나 중성이나 건성인 사람들보다 더 자주 머리를 감아야 합니다.

모발이 나오는 과정을 이해하게 되면 모발을 건강하게 하기 위해서 머리 감을 때 두피를 맛사지해 주는것이 중요하다는 것을 깨닫게 됩니다. 두피를 맛사지해 주면 죽은 세포가 제거되며 혈액 순환이 원활해 집니다.샴프로 머리를 감은 후에는 물로 철저히 헹구는 것을 잊지마십시오. 

손을 비누로 씻고 잘 헹구지 않으면 피부가 건조해지고 갈라지는 것처럼 샴프를 잘 씻어내지 않으면 두피에도 비슷한 현상이 일어나게 됩니다.  건성 두피인 사람은 물을 많이 마시고,영양가 있는 식사를 해야 합니다. 이렇게 하면 피부가 수분을 함유하게 되고 혈액에 영양이 공급되게 될 것입니다. 순한 샴프를 쓰고 머리를 맛사지 하십시오, 어던 사람은 두피에 수분을 공급하기 위하여 행궈내지 않는 커디셔너와 로션을 사용하기도 하지요.

헤어스타일을 바꾸고 싶다면 미용실에 갈 때 , 자신이 원하는 스타일의 사진과 원하지 않는 스타일의 사진을 가지고 갈 수 있습니다. 원하는 모양에 대해 그리고 매일 머리 손질에 기꺼이 사용할 수 있는 시간의 양을 솔직히 이야기 할 수 있습니다. 헤어스타일에 따라 손질하는 시간이 다르기 때문이지요. 미용사도 두 세번 손님의 머리를 해 봐야 익숙해 지기 때문에 실망 스럽다하여 너무 빨리 미용사를 바꾸는 일이 없도록 하십시오. 그렇습니다. 멋있게 잘 손질한 건강한 모발은 그 사람을 돋보이게 하며 보는 이들의 감탄을 자아내게 함을 잊지 마십시오!      

   

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