거식증 폭식증 식욕이상

거식증 폭식증 식욕이상 

거리를 지나다가 불쌍할 정도로 너무 마른 사람을 본 적이 있습니까? 아니면 반대로 너무 뚱뚱한 사람을 본적이 있으신가요?  모두가 그런 것은 아니지만 만일 자신이 그러한 사람중에 하나라면 혹 식욕이상이라는 질병에 걸려 있지는 않은지 자신을 뒤돌아 보아야 합니다.

식욕이상을 겪는 사람들은 대부분 여성인 경우가 많습니다. 의학적으로 식욕이 지나치게 생기거나 또는 반대로 없어지는 병적인 현상을 모두 식욕이상으로 봅니다. 아름다움을 사모하는 여성들 중에는 거식증에 걸리는 분들이 있는데 이 병에 걸린 여성은 아무리 날씬해도 거울에 비친 자신의 모습이 뚱뚱하게만 보입니다. 

그래서 결국은 살을 빼기 위해서 극단적인 방법을 사용하게 됩니다. 한 여성은 "저는 칼로리를 계산하는 데 집착하게 되었어요. 한 주 동안 먹을 음식을 철저하게 계획했고, 식사를 거르기도 하였고,칼로리를 지나치게 섭취 했다고 생각되는 날엔 운동을 과도하게 했지요. 변비약을 많게는 여섯번이나 먹었다"고 말하였습니다.

그러다 보면 거식증의 증상들이 나타나게 되는 데 피부는 건조해지고,탈모 현상이 나타나고, 변비가 심해지고,뼈가 약해지며,갑상선저하증이 생기며, 생리를 전혀 안하거나 생리불순 현상이 나타나게 됩니다.

 

프랑스의 배우 겸 모델인 이사벨 카로는 이 거식증으로 28살의 나이에 요절하였습니다. 이것을 보면 어떤 분은 거식증이 별거 아니라고 생각하는 사람이 있을지 모르지만 분명히 짚고 넘어가야 할 것은 거식증이 생명을 위협할 수 있다는 것입니다.  

거식증에 걸린 환자의 10퍼센트가 장기의 기능 상실이나 영양실조와 같은 이유로 사망한다고 합니다. 요즘은 10대들 까지도 이 병에 걸리는 경우가 늘고 있어 참으로 걱정이 아닐 수 없습니다.

다음은 대조가 되는 대식증과 폭식증입니다. 대식증에 걸린 여성은 음식을 피하는 것이 아니라 폭식을 해서 단 2시간 만에 15000칼로리를 섭취하기도 합니다. 그런 다음 먹은 것을 배출하는데 스스로 토해 내기도 하고,변비약이나 이뇨제를 사용합니다.

이러한 여성들의 특징은 사람들이 보지 않는 곳에서 몰래 음식을 마구 먹게 됩니다. 그리고는 또 죄책감을 느끼게 됩니다. 자신이 한심하다는 생각이 드는 것입니다.

음식물을 인위적으로 배출하는 것은 위험한 일입니다. 변비약을 오용하면 장의 내벽이 약해지며 염증이 생기거나 병균에 감염될 수도 있습니다. 자주 토해 내면 탈수,충치,식도손상,심지어 심부전의 위험이 있습니다.

폭식증 환자가 대식증 환자와 다른 점은 음식을 인위적으로 배출해 내지는 않는다는 것입니다. 주로 폭식을 한 후에는 굶거나 운동을 심하게 하는 사람들이 있습니다. 이 또한 위험한 것은 당료병,고혈압,심장병의 원인을 만들고 있기 때문이지요. 

물론 살을 빼거나 몸매를 가꾸고 싶다고 해서 식욕이상에 걸린것은 아니지만 다음과 같이 질문해 보십시오. 음식과 관련된 자신의 습관을 챙피해 하거나 당혹스럽게 생각합니까? 자신의 식사 습관을 다른 사람에게 숨깁니까? 하루 한번 이상 체중을 잽니까? 살을 빼기 위해 기꺼이 위험을 감수하려고 합니까?

억지로 토해 내거나 변비약이나 이뇨제를 사용해 본 적이 있습니까? 몰래 폭식을 하거나 음식물을 배출하기 위해 혼자 있는 편을 좋아 합니까? 이러한 질문을 통해 자신에게 문제가 있다고 생각이 든다면 지금 조처를 취하도록 하십시오!

첫째는 숨기려는 것이 아니라 문제가 있음을 스스로 인정해야 합니다. 둘째는 혼자 해결하려고 하지 말고 부모나 다른 사람에게 이야기하여 도움을 요청하십시오. 무엇보다도 함께 사는 가족의 도움이 승패를 좌우합니다. 일찍 발견하여 치료하면 완치도 가능하니 미리부터 불행을 차단하시기 바랍니다.  

운동 건강과의 관계

모발 - 건강하게 유지하는 방법

비만 해결책이 있는가?